こんちわ＾＾





バランスボールいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずは6日やってみました。





まず始めに、おなかがへこんできたのです。


みなさんは、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大聴くうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





本日御紹介するサイトはこちら
ガンプラ応援部


ルイ ヴィトン訳ありバッグ


口臭予防のために体質改善




要チェックのサイトですよ～





ファスティングジュースも合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。








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